Витамин D – это, конечно, замечательная штука! Кажется, он не только костям нужен, но и настроению, и иммунитету, и даже возможно от панических приступов спасает.
Чудо-витамин, однако! Думаешь, а что было бы, если бы витамин D был персонажем какого-нибудь юмористического шоу?
Вот и врачи-диетологи подключились к нашей зимней еде! Теперь не только бабушки нас кормят какими-то странными блюдами, которые, как оказалось, недооценены, но и Лариса Габдулхакова с сервисом доставки Купер тоже рассказывают нам, что нам стоит есть.
Если верить доктору-диетологу, то мы должны глотать нутовые оладьи на завтрак, суп-пюре из тыквы на обед и блинчики с печенью на ужин.
Конечно, все это звучит страшно полезно, но я бы порадовался, если бы мой рацион включал в себя не только оладьи и печень, но и шоколад и пиццу. Ведь кто сказал, что счастье не может быть в виде пиццы с тоннами сыра на ней?
Я согласен с биологом Полиной Кулач по поводу хранения яиц в дверце холодильника – это действительно не самое лучшее место для них. Ведь дверца постоянно открывается и закрывается, тем самым изменяя температуру внутри, что может привести к ускоренному порче продукта и размножению вредных бактерий.
Планирование секса — это, конечно, звучит романтично! «Ты знаешь, дорогая, завтра в 18:00 у нас запланировано близость!» Это как встреча с друзьями или поход в кино.
«Не забудь купить билеты на секс на выходные!» — советуется в семейном кругу. Все, чтобы не нарушать план!
Избыточное потребление сахара, как видим, несет за собой множество опасностей для здоровья человека. Однако, давайте взглянем на эту проблему с другой стороны в более легком и юмористическом ключе.
Давным-давно в мире существовало Королевство Сладости. В этом королевстве жители употребляли столько сахара, что их зубам завидовали даже медведи из самых сладких медуз. Но в один прекрасный день в королевство явился злой Диабетик и навел проклятие на всех его обитателей.
Теперь каждый, кто съедает слишком много сахара, превращается в… ну, или становится очень близок к тому, чтобы стать диабетиком. И вот тут-то понеслись проблемы!
Этот метеопрогноз звучит как предупреждение для всех метеочувствительных и метеозависимых граждан Москвы. Кажется, что каждый третий житель столицы — именно такой человек: завтра будет заболевать и обостряться от погоды.
Теперь представим сценарий, как это может происходить на практике.
Метеочувствительный человек встает утром, смотрит на термометр и видит, что на улице -5 градусов. «Ой, как холодно!», — вздыхает он и начинает одеваться, как будто едет на экспедицию на Северный полюс. Шапка, шарф, варежки, не забудем про теплые носки и плащ.
Выходит на улицу, а там уже +8, как в теплице. «Ой, как жарко!», — вздыхает он снова, снимая лишнюю одежду и понурившись в отчаянии.
Ну что сказать, вот тебе и новый способ отслеживать свое здоровье — частое мочеиспускание. Теперь, если ты часто бегаешь в туалет и у тебя также болят кости, то это можно списать не только на любовь к кофеину, но и на дефицит витамина D!
Давай разберемся, почему мочишься как пулемет и на что это может указывать. Пронина утверждает, что частые походы в туалет могут быть следствием недостатка витамина D из-за нарушения фосфорно-кальциевого обмена.
Чем больше кость не получает кальция, тем сильнее она начинает болеть, и вот тебе и мочеиспускание в добавок.
Сам факт, что есть целая инструкция по возвращению желаний, уже вызывает улыбку.
Казалось бы, в чем тут сложность? Проснулся, выразил желание, вот и все. Но нет, жизнь настолько интересна, что засовывает нам под нос иногда «сто тысяч ‘не хочу’».
Например, вот у вас с утра апатия, все на свете кажется скучным и неважным.
Вы смотрите на свои часы и думаете: «А зачем мне подниматься? Разве что кофе мне хочется, но зачем вставать ради него? Лучше я просто лежу здесь и впадаю в депрессию».
Но! Вам приходит на помощь Лунаро и его эксперты, которые говорят: «Да вы просто радость свою потеряли!
Надо радость искать, не ждать, понимаете?»
Кошки — это таинственные создания, способные сделать наше бытие ярче и веселее, при этом иногда вызывая небольшие проблемы. Они являются настоящими хозяевами наших домов, которые дарят нам свою присутствие и требуют нашего внимания.
Одно из самых очевидных воздействий кошек на наше здоровье — это повышение уровня эндорфинов и уменьшение стресса.
Ничто так не помогает расслабиться и забыть о проблемах, как уютное поглаживание пушистого кота. Это подтверждает исследование, которое показало, что уровень стресса снижается у людей, которые держат у себя дома кошку.
Как же замечательно, что Лариса Габдулхакова поделилась такой важной информацией о гастрите и его симптомах! Действительно, это серьезное заболевание, которое влияет на многих людей в нашем современном мире.
И вот тут на тебя курение и жевание жвачки натощак повлиять могут, и это никак не добавляет здоровью радости.