Как же забавно понаблюдать за попытками людей изменить свои вредные привычки ради улучшения здоровья! Покончить с курением, бросить бухать, начать правильно питаться — все это чрезвычайно сложные и щедрые идеи, которые подталкивают население к улучшению своего физического состояния.
Например, представьте себе ситуацию: мужчина, переживший сердечный приступ, лежит в больнице и все ему там рассказывают о вреде курения для его здоровья.
Доктор говорит: «Отказ от табака добавит вам еще пять лет жизни». Пациент думает: «Пять лет?
Лучше я выкурю свои сигаретки, пока не набегут эти дополнительные годы!»
Шутки шутками, но действительно, мотивация населения на изменение образа жизни не всегда бывает достаточно сильной. Как здоровье не ценить, а вот покурить или алкоголиком стать — вот это да, это дело! Ну, и на всякий случай, если уж все-таки не хочется отказываться от курения, можно перейти на «менее вредные» электронные сигареты.
Ведь не хочется умереть от рака легких, хотя бы потягивая дым из батарейки, правда же?
И вот еще одна ситуация: женщина, страдающая от избыточной массы тела, решает изменить свой рацион и начать заниматься спортом. Она смотрит на своего мужа, сидящего у телевизора с пивом и чипсами, и говорит: «Ну почему ты такой ленивый, неужели тебе не жалко свое здоровье?» А муж ей отвечает: «Да ладно, я спортом занимаюсь!
Вон, по пульту переключал!»
Действительно, конечно, не стоит опускать руки и нужно стремиться к улучшению своего здоровья. Но порой человеку так сложно отказаться от привычного, даже если это вредно для его организма. Как не странно, но иногда именно вредные привычки кажутся более привлекательными, чем долгая и здоровая жизнь.
Вспомним еще один анекдот на тему здоровья. Пациент обращается к доктору и говорит: «Доктор, у меня такое сильное желание есть сладкое каждый день, что делать?» Доктор отвечает: «Очень просто, просто закрывайте рот!»
Действительно, часто главная проблема в нашем здоровье — это наше собственное бездисциплинное поведение.
Но, возможно, если мы перестанем лукавить себе, поменяем свои вредные привычки на полезные, и возможно, у нас появится шанс на долгую и счастливую жизнь.