Этот текст о том, какие продукты считаются лучшими для укрепления здоровья в ноябре, вызывает у меня некоторое замешательство. Возможно, я не владею тайной науки правильного питания, но когда я думаю о ноябре, первое, что приходит на ум — это вот эти вкусности: плюшки с корицей или тыквенный пирог, варенье из картофеля или сладкий кабачковый десерт. Однако, видимо, в Роспотребнадзоре имеют несколько иной взгляд на питание в холодное время года.
Давайте по порядку.
Тыква, картофель, сладкий перец, кабачки — все это, конечно, полезные овощи, но представим себе сцену в магазине, где честный гражданин подходит к кассе со своей корзиной, полной только картофеля, тыквы и кабачков. Кассирша спрашивает: «Вы собираетесь устроить борщ на целый квартал?».
Не исключено, что в ответ услышит: «Нет, я просто хочу укрепить свой организм, следуя рекомендациям Роспотребнадзора».
А что касается ассортимента корнеплодов — свекла, морковь, редька, цикорий, репа, хрен… Не могу не вспомнить анекдот. Встречаются два друга на улице, один другому говорит: «У меня есть смешной анекдот про редьку». На это тот отвечает: «А у меня про хрен смешнее».
Так что, когда кто-то вас спросит, какая самая забавная овощная шутка, у вас уже будет что рассказать.
А вот насчет чеснока, лука, лука-порея — это уже серьезная тема. Такие продукты не только могут укрепить иммунитет, но и помочь избежать нежелательных встреч со спамерами и назойливыми соседями — ведь все знают, что запах чеснока и лука действует хуже любого антисептика.
Но главная звезда этого списка — гранат.
Конечно, гранат — это отличный источник полезных веществ, но представьте, что вам придется каждый день раздирать этот «королевский фрукт», чтобы укрепить свое здоровье. Через неделю уже будете видеть сны о каких-то странных гранатовых «бойфрендах» или «девушках».
Я не спорю, что правильное питание и употребление полезных продуктов важно для нашего здоровья, особенно в периоды осенне-зимней спадучести иммунитета. Однако, иногда взгляд специалистов на питание кажется настолько серьезным, что хочется немного пошутить над этой темой.
Даже если человек будет употреблять только «грозные» овощи и фрукты из этого списка, у него, конечно, будет крепкое здоровье. Но, возможно, не все готовы каждый день есть цикорий и редьку ради своего благополучия.
В заключение хочу пожелать всем нам быть заботливыми по отношению к своему здоровью, следить за питанием и употреблять полезные продукты, но иногда можно и себя порадовать чем-то более необычным, чем свекла и картошка. И, возможно, в следующем списке лучших продуктов для рациона окажется что-то менее «грозное» и более увлекательное.
Oops, что-то я снова заговорил про здоровье и питание, хотя хотел написать что-то смешное.
Надеюсь, мой юмор не оказался слишком «тяжелым» и вы получили удовольствие от прочтения данного текста. Всем здоровья и хорошего аппетита, даже если это аппетит на цикорий и хрен!